Descripción
Una tarea fundamental durante el duelo (cualquier pérdida en la vida de un ser humano), es diferenciar el APEGO del AMOR para que se dé adecuadamente el trabajo de recuperación.
El dolor en el proceso está relacionado con la ruptura de ese APEGO y no con el AMOR que se siente por lo perdido.
Se trata de una tarea difícil, en gran parte por la falta de educación para diferenciar los conceptos de AMOR y APEGO desde la infancia y durante la vida adulta.
Un temor equivocado de muchas personas en duelo es pensar que “desapegarse” es “dejar de amar” lo perdido; algunas personas creen que hay que “mantienen la herida abierta” para “no olvidar que existió”.
Es muy importante lograr diferenciar una cosa de la otra para una vida más feliz e independiente.
«Pensar poco, sentir mucho y moverse siempre»
– Jorge Montoya Carrasquilla
Duración: 48 min
TEMAS:
- Introducción
- Escala de apegos
- Pertenecientes al Apego
- Pertenecientes al Amor
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