Descripción
Curso para conocer a profundidad las emociones que van marcando y moldeando nuestra vida y las herramientas necesarias para su manejo.
Duración: 5 horas
Material: videos y material de apoyo (No descargables).
Temas:
- Introducción a las emociones
- Finalidad de las Emociones
- Monitoreo y Visualización de las Emociones
- Emociones en la adversidad
- Educación de mente y emociones
- Autogobierno y Autorregulación emocional
- Inteligencia emocional
- Herramientas para trabajar las emociones
Especificaciones:
- Se cursa en línea de manera autodidacta en Plataforma Educativa en los horarios que tú decidas,
- Tiempo límite 2 meses
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