Sesión 3. Trabajo del Duelo
Conversación
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Una de las tareas más importantes es hablar del ser querido (en su defecto: escribir, pintar, cantar, bailar), hablar del dolor, de lo que le acompaña, de la angustia, del colapso del futuro, de la rabia y la desesperación, de lo vivido, de lo soñado.
No debemos olvidar que las palabras se las lleva el viento, mientras que al escribirlas quedan para siempre registradas.
Te recomendamos seguir registrando tu trabajo personal en tu bitácora de duelo...
Tarea 3
Vamos a conversar
- Genera un diálogo interno, puedes escribir, pintar, dibujar, cocinar, cantar...
- Genera un diálogo externo, escribe un anecdotario, fomenta el diálogo con la familia; creando un espacio libre de juicios y críticas.
Conversa con algún compañero de tu GAMA, Taller y amigos.
Cada actividad que realices haz un pequeño resumen e incorpóralo a tu bitácora de duelo.