Sesión 9. Trabajo del Duelo
Se han identificado varios factores de riesgo que pueden hacer que el proceso de recuperación sea más difícil de lo que sería sin la presencia de estos.
El que un hecho en particular genere o no un duelo complicado depende tanto de los recursos internos (por ejemplo, estrategias de afrontamiento, resiliencia) como de los externos (entorno apropiado y facilitador), y muy especialmente del balance dinámico que se establezca entre ambos tipos de recursos.
R´ = Ri + Re
La recuperación (R) es igual a la suma de los recursos internos (Ri) más los recursos externos (Re).
https://www.youtube.com/embed/IBQT9ImGu4g?rel=0
Algunos de estos factores son:
Propias de la persona:
- Edad extrema (niños y ancianos)
- Relación altamente ambivalente o dependiente con el difunto
- Aflicción aguda inusitadamente intensa
- Enfermedad física o psiquiátrica previa o actual
- Negación intelectual/emocional de la pérdida
- Síntomas depresivos de diverso grado de intensidad desde el inicio del duelo
- Personalidad pre-mórbida
Relacionadas con la pérdida:
- Duelo no resuelto de pérdida previa
- Pérdidas múltiples o acumuladas
- Igual edad del difunto a la de otra persona significativa muerta en el pasado
- Muerte repentina e imprevista, incluyendo suicidio
- Una incierta o no-visualización de la pérdida
- Pérdida social inaceptable o que es socialmente negada
No propias de la pérdida:
- Crisis concurrentes
- Pobres o ausentes sistemas de apoyo emocional y social
- Aquellos que pueden estar disuadidos de expresar su congoja (dolor) o no tienen oportunidad de cómo hacerlo
- Enfermedad terminal de larga evolución
Tarea 9
- Revisa los factores de riesgo complicado.
- Identifica cuáles se presentan en ti, en tu casa. Regístralo en tu bitácora de duelo.
- ¿Qué estrategias podrías poner en marcha para poder paliar un poco estos factores de riesgo? Regístralo en tu bitácora de duelo.
- Pon en marcha tu estrategia y lleva un registro de los resultados. Si estos no son lo que esperabas cambia de estrategia.